RELAXATION

Après une semaine bien remplie faite d’apprentissages, de stimulations, d’efforts et parfois de relations sociales intenses ou complexes, les enfants ont l’opportunité de venir respirer et se détendre avec Madame Van Malleghem.

Dans un cadre bienveillant et apaisant, ils apprendront à reconnaître et exprimer leurs émotions, tout en découvrant des outils simples pour retrouver le calme : exercices de respiration, méditation, yoga, et autres pratiques de relaxation.